スポーツの冬です

2009.01.19

明けましておめでとう御座います。
今年も一年が皆様にとってよい一年でありますように、そして素晴らしい素敵なヘアをがんばって作ってきますので、今年も一年よろしくおねがいいたします。

さて話はかわりますが、皆さんは最近スポーツはしていますか？
なんか自分はここ最近は、体を動かす事、汗を流すことにかなりはまっているんですが、実際にはなにをしているかというとまー正直たいしたことではないのかもしれませんが、腹筋、背筋、腕立てと基礎はもちろんなんですが、走ることも少し流行に乗ってやっています。

でも、何よりも素晴らしく汗を流せる物としては温泉、サウナにはいることです。
温泉は昔から入るのは好きだ立ったんですが、サウナはどっちかと言うと苦手なほうで、今やこんなにもはまるとは思ってもなかったぐらいなんですけど、でも、サウナはいいですね～。
いつもだいたい３回くらいはいって脱水症状になっちゃうんじゃないのかと言うことまでやるんですがコレが暑くなっての水風呂がかなり辛いんですけど最高ですね。
しかし、女性にはいまいち支持はもらえないんですが・・・

でもまー、なんかサウナのよさを改めて知れたというかんじですね。
でもほんと最近は自分的にはかなりの健康ブームで、こないだもスポッチャって言ういろんなゲームだったりスポーツが楽しめる所に行ったんですが、久しぶりにバッティングやサッカー、バトミントン、テニスetc～かなりひさしびりのものばかりやったので体的には結構くるものがありましたが、すっごく健康的で面白かったです。

ちなみに今自分が興味があるのがヨガなんですが、なんか皆さんもコレは健康的！とかいうこととかやってたらぜひお話聞かせてくださいね。

今回はこのへんで・・・・

松戸店　平山